راهکارهای سلامت و تناسب اندام: سیری به زندگی بهترحفظ سلامت و داشتن تناسب اندام به عنوان دو عامل اساسی در زندگی، نقش بسزایی در کیفیت زندگی انسان ایفا میکنند.؛